De bedste workout-fails i 2016
Nytårsfortsættene har også nogle få bivirkninger!
Crossfit bliver ofte omtalt som styrketræningens fede søster, som tager den nemme vej udenom træningen, men det er ikke en diskussion, vi skal ind i nu. Vi skal derimod se et par eksempler på, hvorfor du lige skal overveje din teknik, dine evner og dit ambitionsniveau, før du kaster dig ud i alskens øvelser både på cross-fit-fronten og i styrketræningens øjemed.
Se bare den nyeste compilation af crossfit-uheld, random fejløvelser og uheldige hjemmevideoer herunder:
