Romtoddy opskrift
Vi snakker så meget om influenza A, men i denne kolde tid er der en anden sygdom, der også rammer os. Forkølelse! Den er overalt! Men hvad skal man gøre? Og hvordan kan man lege medicinmand derhjemme?
Du ved at forkølelsen er over dig, når du begynder at blive små-snottet og få ondt i hovedet. Når de symptomer opstår, er det på tide at lave din egen medicin, for der findes en masse fødevarer, som kan forebygge og kurere forkølelse.
Vitamin C er en god ting for vores krop. At få appelsiner eller andre citrusfrugter styrker, og en omgang friskpresset appelsinjuice gør underværker.
Ingefær og hvidløg har i mange år været brugt som lægemiddel, men brug det i stedet ekstra i maden, og sørg for at tilbered hvidløget. Det er oftest utilberedte hvidløg, der giver den slemme lugt.
En anden frisk medicin mod forkølele er en Romtoddy
Her er Romtoddy opskriften til 2 personer:
Ingredienser:
4 sukkerknalder
Citronskal
Citronsaft (efter smag og behag)
1 dl mørk rom
4 dl. Kogende vand.
Det hele blandes sammen og voila! En herlig Romtoddy!
Her på redaktionen er vi heldigvis ikke voldsomt ramt af hverken influenza A eller forkølelse. Det skyldtes nok de store mængder rom, som vi indtager i vores daglige kost?
Har du gode tips til at klare en forkølelse, så kom med dem?