Hvis du har for vane at bide negle, kan det være en god idé at stoppe – en ny demonstration viser nemlig, hvor ulækkert og potentielt farligt det faktisk kan være.
Læs også: Will Ferrell forklarer, hvorfor han afslog 200 millioner kroner for at lave Elf 2
En uskyldig vane med ubehagelige konsekvenser
De fleste har på et tidspunkt nappet en løs negl af med tænderne, enten for at slippe af med en irriterende kant eller bare af vane. For nogle udvikler det sig dog til en konstant refleks, som de måske ikke engang tænker over.
YouTuberen Zack D.Films har delt en kort video, hvor han forklarer, hvad der sker, når du bider negle.
“Når du bider dine negle, skaber du små rifter i huden omkring dem. Bakterier fra din mund kan trænge ind i disse rifter og gøre området rødt og ømt. Disse små skader kan føre til smertefulde infektioner og hævelser,” forklarer han.
Han tilføjer også, at udover de medicinske risici, gør neglebidning simpelthen dine negle ujævne og flossede – og anbefaler i stedet at bruge en negleklipper.
Neglebidning kan føre til infektion
Den infektion, Zack henviser til, kaldes paronychia og er en almindelig bakteriel infektion omkring neglen. Ifølge Cleveland Clinic opstår den, når bakterier trænger ind i huden gennem små sår eller rifter i neglebåndet og neglefalsen.
Selvom de fleste infektioner kan behandles med antibiotika og sjældent fører til alvorlige komplikationer, kan de være smertefulde og i nogle tilfælde vende tilbage efter behandling.
Svært at stoppe – men ikke umuligt
Flere seere af videoen har delt deres egne erfaringer i kommentarerne.
“Jeg har bidt negle, så længe jeg kan huske, og stoppede først for nylig efter mange år. Det var en afhængighed, og det tog mig næsten fire år at overvinde det. Hvis du kæmper med det, så husk, at du er stærk – held og lykke!” skrev en bruger.
En anden beskrev, hvordan neglebidning for ham ikke handlede om angst eller stress, men ren nydelse:
“Jeg har gjort det, så længe jeg kan huske. Jeg bider ikke kun negle, men også huden på fingerspidserne, hård hud og mine læber. Mine fingre har altid flere lag synlig hud eller bløder. Jeg føler mig ikke trist eller nervøs, jeg elsker det bare.”
Selvom neglebidning kan virke harmløst, kan konsekvenserne være alt andet end behagelige. Måske er det tid til at finde negleklipperen frem i stedet.
![]()
Læs også: