Så kort tid skal du lufte ud om vinteren

Når temperaturen falder, kan det være fristende at holde vinduerne lukkede hele vinteren for at bevare varmen. Men frisk luft er lige så vigtig i de kolde måneder som resten af året – både for dit indeklima og dit helbred. Nøglen er at lufte ud effektivt uden at spilde unødvendig varme. Så hvor længe skal du egentlig lufte ud om vinteren?

Læs også: DFC skifter navn til Airtox Dominance FC

Det korte svar: 5-10 minutter

Ifølge eksperter er 5-10 minutters gennemtræk ad gangen alt, hvad der skal til for at få frisk luft ind i boligen og skifte den tunge, fugtige luft ud. Det er vigtigt at skabe gennemtræk ved at åbne vinduer i begge ender af boligen, så luften hurtigt kan udskiftes. På den måde undgår du, at vægge og møbler køler ned, hvilket ellers kan få temperaturen til at falde markant og gøre opvarmningen dyrere.

Hvorfor er udluftning vigtig?

Om vinteren bliver indeluften ofte mere fugtig på grund af madlavning, bad og opvarmning. Uden regelmæssig udluftning kan dette føre til problemer som:

• Dårligt indeklima: Tæt luft og ophobning af CO2 kan give hovedpine og træthed.
• Fugt og skimmel: Når fugtig luft ikke slipper ud, kan det sætte sig på kolde overflader og føre til skimmelsvamp.
• Øget støv og allergener: Udluftning hjælper med at reducere støvpartikler og allergener i luften.

Tips til effektiv udluftning

1. Skab gennemtræk: Åbn flere vinduer samtidig, så luften cirkulerer hurtigt.
2. Luft ud flere gange dagligt: 2-3 gange om dagen i korte intervaller er ideelt.
3. Undgå at lade vinduer stå på klem: Det giver minimal luftcirkulation og køler rummene unødvendigt ned.
4. Luk for varmen under udluftning: Skru radiatorerne ned, mens vinduerne er åbne, for at undgå at varme spildes.