2 simple spørgsmål kan afsløre, om du er alkoholiker

Hvor går grænsen mellem nydelse og afhængighed, når det kommer til alkohol? Det kan være svært at definere, men en britisk forskergruppe fra University of Leicester har gjort det nemmere at identificere potentielle alkoholproblemer. Ifølge deres forskning kan to simple spørgsmål være nok til at afsløre, om en person har udviklet et problematisk forhold til alkohol.

Grænsen mellem forbrug og afhængighed

Alkohol er en fast del af mange kulturer, men det er ikke altid let at skelne mellem socialt forbrug og en begyndende afhængighed. Ifølge forskerne kan disse to spørgsmål give en præcis indikation:

1. “Hvor ofte drikker du seks eller flere genstande ved én lejlighed?”
2. “Har du nogensinde drukket alkohol først på dagen for at stabilisere dine nerver?”

Hvis en person ofte svarer ja til det første spørgsmål eller indrømmer at bruge alkohol som en måde at komme igennem morgenen, kan det indikere alkoholproblemer.

Baggrunden for studiet

Forskerne analyserede data fra 17 tidligere undersøgelser, hvor læger stillede patienter spørgsmål om deres alkoholvaner. Resultaterne viste, at nøjagtigheden af at identificere alkoholproblemer steg markant, når man stillede to spørgsmål i stedet for kun ét. Med ét spørgsmål var succesraten 54 %, men med to spørgsmål steg den til hele 87 %.

Simpelt værktøj for sundhedspersonale

Ifølge undersøgelsesleder Alex Mitchell kan denne metode være en stor hjælp for familielæger. Ved at integrere de to spørgsmål i samtaler med patienter kan læger nemt og hurtigt vurdere alkoholforbrug uden at skulle bruge lange og komplekse tests.

Hvorfor det er vigtigt

Tidlig identifikation af alkoholproblemer er afgørende for at forebygge alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. Alkoholafhængighed kan føre til fysiske og psykiske skader, herunder leversygdom, hjertesygdom og depression. Ved at stille disse to spørgsmål kan man tage de første skridt mod at få hjælp, hvis det er nødvendigt.

Hvad du kan gøre

Hvis du selv eller nogen, du kender, er bekymrede over deres alkoholforbrug, kan det være værd at reflektere over disse spørgsmål. En ærlig vurdering kan være det første skridt mod at få kontrol over forbruget.

Har du brug for hjælp, kan du kontakte en lokal rådgivningstjeneste eller tale med din læge. Tidlig handling kan gøre en verden til forskel.