Har du set en bil blive styret med tankens kraft?

Vi har sendt vores skribent afsted til det kolde Sverige for at afprøve den.



6. november, 2017 - kl. 18:32
Forfatter: Dinko Juric


Synes godt om Connery.dk

Del artiklen

Jeres loyale freelancer-extraordinaire med lidt ekstra flair var sendt på udflugt i den svenske slette - eller hvertfald en kæmpe parkeringsplads udenfor Stockholm.
Parkeringspladsen var omringet af biler. 
Et af bilerne var dog en anelse mere interessant end de andre.

Mens jeg stod på parkeringspladsen kunne jeg mærke kulden kravle ind under min frakke på alle de uønskede steder, men heldigvis havde jeg stadig mit tørklæde, som kunne varme mig lid... "Nå, det skal af, så kameraerne bedre kan se os?"
Pis. 

Den susende kulde var dog længe glemt, da jeg lagde øjnene på den omdannede Renault Kadjar.
Hvad indebærer en omdannet Kadjar tænker du?

Forestil dig en bil uden siddeplads til chaufføren og pedalerne kontrolleret via hydraulik og en cykelkæde.
Yikes!

Jeg kan ikke huske om idéen om en tankestyret bil var værre end tanken om, at man som introvert skal være omringet af ukendte mennesker - OG SVENSKERE - hele dagen.
Begge situationer landede omtrent lige højt på min WTF-skala.
 

Hvordan ender man i Stockholm med en tankestyret bil?
Eventet handler i sin helhed om at teste sin viljestyrke, så derfor stod en stor portion af dagen i mentaltræningens navn.
Til det formål skulle vi igennem skarp mentaltræning med Jacob Søndergaard fra DR programmet 'Rigtige Mænd'.

Undervejs gav Jacob os en masse tips, som kan læses i boksene forneden.

Tip #1

Forestil dig 1 fysisk egenskab, som du ønsker at forbedre f.eks. det kan være at sparke til en bold.

Placer dig selv et roligt sted, hvor du ikke forstyrres, og skab så et indre billede af situationen.
Tal dig selv igennem hvad der sker, og imens forestiller du dig at du er med i din egen film. Gør det ofte, gerne flere gange dagligt. F.eks. lige inden træning. 

Derfor er mentaltræning noget vi alle bør lave

Aldrig før har ekstremsport som maraton, triatlon og forhindringsløb været mere populært. Med et ekstremt fokus på den rette kost, den rette fysiske træning og det optimale gear negligeres ét afgørende forhold ofte – mental træning.

Med andre ord; vi træner som topatleterne, bruger det samme udstyr som dem, tager de samme tilskud som dem... men vi glemmer den mentale optimering. 

Som Jacob Søndergaard fortæller, "din mentale sundhed har stor indflydelse på din præstationsevne og overskud, så det er vigtigt at man prioriterer de mentale muskler lige så højt som resten af kroppen.".

Og der er en god fornuft bag de ord.
Mentaltræning kan benyttes som smertebehandling, give bedre overblik i hverdagen og forbedre signalgangene til hjernen.
Sidstnævnte er altafgørende når du vil styre en bil med tankerne.

Tip #2

Skab udvikling i din mentale kapacitet ved at finde på nye udfordrende tankeeksperimenter.

Hvis du hver dag laver den samme visualisering, vil din hjerne blive vant til det, og fremgangen vil stoppe.
Derfor, når du øver dig, så hav fokus på en simpel udfordring. Og når du mestrer den, så øg sværhedsgraden.
Jo tættere på den reelle situation du er i, f.eks. foran bolden og klar til at skyde et straffespark, jo større overførbarhed har det til virkeligheden

Hvordan styrer du en bil med tankerne?

Eksperimentet om viljestyrke havde til hensigt at vise, at viljestyrke er et utroligt kraftfuldt værktøj, der kan hjælpe os fremad, selv når vi tror, det ikke er muligt.

Inden jeg kunne komme ud at køre bilen, skulle et headset indstilles til mine unikke hjernebølger... Og herfra begynder det hele at blive mærkeligt.

Mentaltræning i denne sammenhæng handler om at fokusere på en bold på skærmen og skubbe  bolden fremad al min viljestyrke


Her lærte jeg en vigtig lektie - viljestyrke er noget der opstår, når hjernen føler sig godt tilpas.

Den nemmeste måde at gøre det på - for mig - er at lade mig inspirere af Joey fra Friends.

Joey er ubevidst en mindfullness-guru uden at vide det.
Hans reelle talent er hans evne til at tømme sin hjerne for tanker... når som helst, hvor som helst.

Det er en skill jeg deler med Joey.
Når man kan tømme hjernen finder man roen - og så bliver man en bauws [Rick Ross voice] til at skubbe virtuelle bolde fremad.

Tip #3

Optimer din fysiske kapacitet ved at træne dine øjne, og hjernens evne til at afkode de signaler som øjnene modtager.

Øvelsen du skal lave består i bevidst at stille skarpt på forskellige objekter omkring dig, f.eks. din tommelfinger, bordet, håndvasken.
I det hele taget, så prøv at være mere bevidst fokuseret på ting omkring dig.
Gør det på 5-10 elementer, og giv derefter slip. Udfør øvelsen 3-5 gange dagligt.
Det vil mindske smerter, og øge din bevægelighed. 

Da headsettet blev indstillet til mine hjernebølger var vi klar til at rulle.

Renault havde stillet deres crossover Kadjar til rådighed, der blev omdannet hurtigere end Bumblebee fra Transformers.

Headset indstillet? Tjek.
Bilen er klargjort til at køre på brainpower? Tjek.
Masser af biler og udstyr man kan støde ind i med den potentielt katastrofale dødsmaskine? Tjek.

Med en hånd nervøst svævende over nødstopsknappen, satte jeg kursen fremad.

Tip #4

Uanset hvad du ønsker at blive bedre til, så er det væsentligt at du gør det dagligt.
Den daglige fokus på at koncentrere dig om en given opgave, vil skabe strukturelle ændringer i din hjerne, som vil give dig ro og afstresning.
Så husk, hvis det er vigtigt for dig, at afsætte tid til daglig mental styrketræning.

Hvordan er at køre en bil med tankens kraft?

Fucking fedt!
Det opsummerer det.
 

At styre bilen kræver konstant koncentration, men efter en time med mentalcoaching af Jacob Søndergaard og et headset klistret til kraniet var jeg godt rustet.

Den eneste udfordrende faktor var at holde latteren tilbage, når man cruiser rundt i en af de eneste mind-controlled slæder i verden.

Den næsten 30 sekunder video fortæller sin egen historie, om hvordan det ser ud når man mister koncentrationen. 

Latter og tankestyrede biler is not a good match
&feature=youtu.be
Del videoen med dine venner

Som en god Jackie Chan-film, skal der altid være plads til fraklip.

Men når det faktisk lykkes og det hele går op i en højere enhed bliver slutresultatet en helt unik oplevelse, som videoen forneden illustrerer.

Det kan godt være at du har viljestyrken til at sætte dig bag en tankestyret bil, men har du nerverne til det?

Coaching og tankestyrede biler: En dag med Renault.
Del videoen med dine venner
Om forfatteren
GÅ TIL PROFIL
Dinko Juric Følg på: Facebook

Vil du skrive for os?

Synes godt om connery.dk Del artiklen

Nyeste artikler

Tilbage til toppen